Jeannet van den Berg

Trauma en crisiscoach

Jeannet-van-den-Berg

Een trauma kan ontstaan wanneer je een of meerdere schokkende gebeurtenissen meemaakt. Soms lukt het niet deze gebeurtenissen goed te verwerken en een plek te geven. Deze ervaringen kunnen dan leiden tot problemen in het omgaan met jezelf en met anderen.

Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van heftige emoties zoals boosheid en verdriet. Of je krijgt juist een heel verdoofd gevoel. Je kunt je vaak niet meer concentreren en voelt je moe. Of je kunt aan niets anders meer denken dan aan die schokkende gebeurtenis.

Op tijd een trauma herkennen en erkennen kan veel leed besparen. Ik kan je helpen je trauma te verwerken, zodat je weer kunt gaan leven in plaats van overleven en je weer kunt genieten van het leven.

Samen gaan we werken aan herstel. Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ga je helpen de controle weer terug te krijgen over je leven.